Diga Adeus ao ‘Pescoço de Texto’! Alongamentos Simples para Usuários de Celular
Passa horas curvado/a sobre o seu celular? Você definitivamente não está sozinho/a, e é bem provável que seu pescoço esteja sentindo a tensão. O “pescoço de texto” (ou “tech neck”) é uma queixa real e comum, mas felizmente, incorporar alguns alongamentos simples no seu dia pode fazer uma enorme diferença para o seu conforto e … Ler mais